Fitnessmehrkampf

Am Montag, dem 21. Dezember 2010, fand wieder unser traditioneller Fitnessmehrkampf statt. Zwei Mal im Jahr messen sich unsere fleißigen Judokas in einem Fünfkampf. So treten die Männer in den Disziplinen Klimmzüge, Schlussweitsprung, Beugestütz, Sit-ups und Bankdrücken und die Frauen in den Disziplinen Schräghang, Schlussweitsprung, Seilspringen, Sit-ups und Bankdrücken an.

Auch dieses Mal konnten wir spannende Wettkämpfe verfolgen. Als Sieger ging am Ende unter den Männern Robert Marzilger hervor, der sich vor allem mit respektablen 29 Klimmzügen an die Spitze gesetzt hat. Unter den Frauen siegte Marleen Marquardt und bei den Männern der U17 konnte sich Jascha Jansen am Ende durchsetzen.

Letztlich zählten jedoch nicht nur die Siege. Erfreulich sind auch die persönlichen Bestleistungen von vielen der Teilnehmern, die zeigen, dass sich das Training des letzten halben Jahres gelohnt hat.

Kurz vor der Sommerpause steht der nächste Fünfkampf an und es bleibt abzuwarten, wer dann die Nase vorn haben wird.


Gesamtwertung

Männer
1. Robert Marzilger   1701 Punkte
2. Max Koziolek       1641 Punkte 
3. Wolfgang Gröger  1528 Punkte
4. Tino Mundt           1287 Punkte
5. Tobias Fischer      1282 Punkte

U17 männlich
1. Jascha Jansen    931 Punkte
2. Felix Remer        925 Punkte
3. Jan Hellendahl    628 Punkte
4. Florian Weber     520 Punkte

Frauen
1. Marleen Marquardt   1746 Punkte
2. Michaela Weber       1023 Punkte

Beste Werte

Bankdrücken
1. Wolfgang Gröger     72 Wiederholungen (1/2 des Körpergewichts)
2. Robert Marzilger     69 Wiederholungen (1/2 des Körpergewichts)
3. Marleen Marquardt  56 Wiederholungen (1/3 des Körpergewichts)
    Max Koziolek         56 Wiederholungen (1/2 des Körpergewichts)

Klimmzüge (nur Männer)
1. Robert Marzilger  29 Wiederholungen
2. Max Koziolek      26 Wiederholungen
3. Tobias Fischer     21 Wiederholungen
    Tino Mundt          21 Wiederholungen

Schräghang (nur Frauen)
1. Marleen Marquardt   37 Wiederholungen / 30 sek
2. Michaela Weber      32 Wiederholungen / 30 sek

Schlussweitsprung
1. Robert Marzilger  271 cm
2. Tino Mundt         255 cm
    Max Koziolek     255 cm
3. Jascha Jansen    249 cm

Beugestütz (nur Männer)
1. Max Koziolek       55 Wiederholungen
2. Robert Marzilger   47 Wiederholungen
3. Wolfgang Gröger  43 Wiederholungen

Seilspringen (nur Frauen)
1. Marleen Marquardt  98 Wiederholungen / 30 sek
2. Michaela Weber      44 Wiederholungen / 30 sek

Sit-ups
1. Tino Mundt        38 Wiederholungen / 30 sek
2. Olaf Drechsler    37 Wiederholungen / 30 sek 
3. Felix Remer       36 Wiederholungen / 30 sek